王子本町歯科クリニック　Ohji Honmachi Dental Clinic
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歯の豆知識
歯周病の予防

歯周病予防は、「歯周ポケット」の歯垢を落とすことです。基本は、ていねいなブラッシングです！

歯ブラシを使って歯周病を予防する方法
歯ブラシを使って歯周病を予防する方法歯周病予防に効果的なブラッシング方法は「バス法」です。ハブラシの毛先を歯と歯グキの境目に４５度の角度にあてて、
①軽い力で
②小きざみに（５mm位）みがきましょう


歯間清掃用具を使った歯周病予防も効果的です。　
（歯ブラシと合わせて使うと、いっそう効果的です。）

デンタルフロスを使って歯周病を予防する方法
デンタルフロスを使って歯周病を予防する方法歯と歯の間に歯面にそって、ゆっくりと斜めに挿入します。歯の側面をこすりながら２～３回上下に動かし、清掃します。

歯間ブラシを使って歯周病を予防する方法
歯間ブラシを使って歯周病を予防する方法歯グキを傷つけないように静かに歯と歯の間に挿入します。ブラシを水平にして、ゆっくりと前後に２～３回動かし清掃します。

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